Leg Magic: Aparato para Fitness. Funciona?

Leg Magic es una máquina desarrollada por Fitness Quest para hacer ejercicios para piernas en casa.  Este aparato de metal ejercita las piernas abriéndolas y cerrándolas horizontalmente, de forma que se trabajan los muslos internos y externos. Dichos ejercicios para bajar de peso ayudan a tonificar los muslos y las piernas, haciendolas mas bellas.  Pero este funcionamiento básico permite realizar otros ejercicios. Al variar los movimientos para incluir trabajo de cuádriceps, glúteos y corvas (la parte posterior de las rodillas), la máquina Leg Magic puede convertirse en un programa de entrenamiento completo.

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Dieta para la Celulitis

¿Ha estado probando diferentes dietas con la esperanza de conseguir una piel suave? Existen muchos planes de dieta diferentes hoy en día. ¿Cómo saber cuál funciona bien para cada quien?

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Beneficios de los ejercicios Pilates

El sistema Pilates es un programa de ejercicios que trata todo el cuerpo, no sólo los grupos musculares más notables. De este modo, con el método Pilates se logra un cuerpo perfectamente balanceado en su figura y tonificación. Y, por su sencillez, cualquier persona puede ponerlo en práctica sin dificultades.

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