4 razones por las que subimos de peso

El aparentemente inexplicable e incontrolable aumento de peso es una experiencia frustrante para muchas mujeres y hombres que desean mantenerse saludables. El sobrepeso conduce a muchos problemas de salud, incluyendo las dificultades cardiacas, razones importantes de la mortalidad femenina.

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¿Las papas nos hacen engordar?

¿En qué forma nos hacen aumentar de peso las papas? Las papas nos hacen aumentar de peso de la misma forma que cualquier otro alimento puede hacerlo: consumidas en exceso. En este sentido no hay diferencia entre una papa y una torta, una pizza o cualquier otro producto saludable o no saludable que podamos imaginar.

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¿Comer comida chatarra es bueno para adelgazar?

¿Comer comida en McDonald’s puede ayudar a perder peso? Recientemente, el CEO de McDonald’s, afirmó que él perdió 0 kilos sólo comiendo comida rápida – una “McDieta” si se quiere. ¿Cómo fue que lo consiguió, mientras que Morgan Spurlock, de “Super Size Me”, pareció que engordó esa misma cantidad? Echemos un vistazo a qué es exactamente lo que puede hacer para estimular el bajar kilos, incluso si tiene que tener algo de comida chatarra en su dieta.

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