Como mantenerse hidratado en la Dieta Dukan.

Muchas personas que empiezan la dieta Dukan se preguntan qué tipo de bebidas son permitidas para hidratarse. Lo primero que viene a la mente es la bebida básica: el agua. No hay ninguna bebida mejor que ésta y mientras usted siga la dieta Dukan puede beber tanta agua como desee.

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Dieta para personas que sufren de tiroides.

La glándula tiroidea, localizada en el cuello cerca de la “manzana de Adán”, tiene la función de controlar el metabolismo. Las enfermedades que atacan esta glándula causan depresión, fatiga, aumento de peso, dolor articular, caída del cabello, metabolismo lento y riesgo de ataques cardiacos. Una alimentación balanceada alta en proteínas refuerza la actividad de la tiroides.

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