Sintomas de la menopausia en las mujeres
Los síntomas de la menopausia afectan al 70% de las mujeres y se deben al cambio de los niveles hormonales, particularmente el estrógeno, pero muchos otros factores como la alimentación, el ejercicio, el estilo de vida o medicamentos pueden influenciar los síntomas. Por lo tanto, para algunas mujeres pueden ser benéficos los cambios de estilo de vida como reducir/dejar de fumar, reducir el alcohol, la cafeína, combatir el estrés, comer saludablemente y hacer ejercicio regular. Para otras, las terapias hormonales sustitutivas (THS) pueden ser eficaces en la menopausia. Si este tratamiento se hace para aliviar los síntomas solamente, se recomienda un descanso del mismo cada 2 años para comprobar si se requiere continuarlo. Si al interrumpir la terapia los síntomas de la menopausia reaparecen, debe considerarse si los beneficios de retomar el tratamiento sobrepasan los riesgos. Igualmente existen terapias alternativas para el control de la menopausia.
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