Dietas Milagrosas. 3 Dietas Rapidas A Considerar

Muchas personas buscan la solución en las dietas milagrosas a la hora de perder peso rápido. Existen muchas dietas que aseguran ser exactamente eso, ¿pero qué tan cierto es esto?. He aquí 3 dietas rápidas a considerar que dan resultados desde 48 horas.

La Dieta Shangri-La Para Adelgazar

La dieta de Shangri-La ha sido catalogada como una de las dietas milagrosas. La premisa sobre la cual se fundamenta esta dieta es que, en lugar de comer menos y ejercitarse más, es posible enseñarle al cuerpo a pedir menos comida. Con esto se rompería el círculo vicioso de sentirse hambriento y querer más comida. Esta dieta es diferente a las demás ya que:

  • No se necesita contar las calorías.
  • No te obliga a evitar comidas específicas.
  • Te quita el interés por la comida.

¿Perder el interés por la comida? Eso sí que suena como un milagro. El origen de esto radica en algo llamado el punto de ajuste. Según el creador de estas dietas milagrosas, Seth Roberts, este punto de ajuste es para nuestro cuerpo como un valor fijo es para un termostato. Si el peso corporal cae por debajo del punto de ajuste, el resultado será una sensación de hambre; y si el peso es superior a ese punto de ajuste, sucederá lo contrario. La meta de este programa es cambiar el punto de ajuste de modo que no experimentes hambre, mientras paralelamente tu cuerpo quema grasa y te hace perder peso y bajar la panza. Para lograr esto, todo lo que debes hacer es comer alimentos que no tengan ningún sabor. Según la propuesta de Roberts, esto hace que tu cuerpo piense que la comida es escasa (¿qué otra razón tendrías para comer alimentos sin sabor?), por lo que tu metabolismo no almacena las calorías en forma de grasa corporal como lo hace en épocas de abundancia.

Dieta Hollywood De 48 Horas Para Bajar De Peso

La dieta Hollywood de 48 horas para adelgazar rapido también es conocida como una de las dietas milagrosas. Esta es una forma de ayuno a base de jugos que puede ocasionar una pérdida de peso acelerada en un corto lapso de tiempo. Un estudio que analizó tanto a mujeres como a hombres, mostró que los participantes perdieron un promedio de 4,5% de grasa corporal, pudiendo adelgazar rápidamente y perder barriga considerablemente.

Este tipo de dietas milagrosas para perder peso purifica el sistema digestivo ya que interrumpe el consumo de alimentos regulares y utiliza una bebida que funciona como un laxante suave para limpiar el sistema. La mezcla consiste de los siguientes ingredientes para bajar de peso:

  • Jugos de frutas naturales.
  • Enzimas.
  • Minerales

Los dietistas que quieren perder peso beben esta mezcla en momentos fijos durante el transcurso del día con el fin de controlar los niveles de azúcar en la sangre y el hambre. Para que tu decisión sea un poco más informada, probablemente te interese saber que las mezclas fortificadas de jugo tienden a ser un poco costosas, pero sí ayudan a perder peso. No obstante, ¿cuál es el tipo de peso que deseas perder? A continuación encontrarás una descomposición de la pérdida de peso promedio ocasionada por la dieta Hollywood de 48 horas para adelgazar:

  • 500 gr – 3 kg perdidos debido a la pérdida de agua.
  • Cerca de 500 gr de grasa corporal.
  • 0 gr – 1 kg de músculo.
  • 1 kg – 2,5 kg de materia fecal.

El lado positivo de estas dietas milagrosas de Hollywood, es que:

  • Es una dieta purificadora fácil de seguir.
  • Está diseñada para controlar el hambre.
  • Ofrece una pérdida de peso acelerada.
  • Limpia el cuerpo y fomenta funciones mejoradas del organismo.
  • Brinda energía extra.
  • Es fortificada con vitaminas y minerales.

¿Es éste el milagro que estás buscando en una de las dietas milagrosas? Recuerda, esta es solo una dieta purificadora. Consulta con tu doctor antes de comenzar ésta o cualquier otra de las dietas para bajar de peso, bien sea que desees limpiar tu organismo o empezar tu plan para perder peso. O mejor aun puedes probar una de las 8 mejores dietas para adelgazar catalogadas como exitosas a nivel mundial.

Dieta Milagrosa De Los 5 Días.

Las dietas milagrosas de los 5 días, creada por Adele Puhn (también la autora de la Dieta Milagrosa para la Mediana Edad), es una dieta baja en carbohidratos diseñada para ayudarte a perder peso rápidamente. En este programa deberás comer dentro de la primera media hora después de levantarte por la mañana y deberás alargar tu tiempo para comer a 45 minutos por cada comida, a menos que el ejercicio haga parte de tu plan para perder peso. Estos son los principios básicos:

  • Desayuno: Almidones como las tostadas de trigo.
  • Tentempié o bocado: tentempié crujiente que libere azúcar al torrente sanguíneo lentamente, como una manzana o apio,
  • Almuerzo: Come antes de la 1:00 p.m. y solo consume proteínas y vegetales. No se permite comer carbohidratos complejos ni fruta.
  • Cena: Come antes de las 8:00 p. m. y, de nuevo, solo come proteínas y vegetales. Nos e permiten carbohidratos complejos ni frutas a menos que se especifique lo contrario.

Aquellas personas que deciden adoptar las dietas milagrosas de los 5 días, deben recordar que no se debe exceder el período de 5 días y, en muchos casos, no se deben exceder los 2 primeros días. Debido a que su consumo calórico es drásticamente bajo, esta dietas milagrosas puede ser clasificada como una de las dietas milagrosas. A decir verdad, esta dieta milagrosa no es una opción saludable para perder peso ya que, además de lo ya mencionado, no cuenta con los nutrientes necesarios y esenciales. A esto se le suma la actividad física, por eso es recomendable practicar los 5 mejores ejercicios abdominales probados por expertos en fitness y también los ejercicios para gluteos para levantar tu cola.

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6 comentarios sobre “Dietas Milagrosas. 3 Dietas Rapidas A Considerar
  1. lupita dice:

    nuevo Este es un hechizo para adelgazar con arroz
    tienen que empezar un dia miercoles.

    Por la mañana., en ayunas (miercoles)

    1°media taza de agua, agregar el numero de granos de arroz por kilos que quieras adelgazar.
    2°no pongas más granos de arroz de los necesarios porque esos kilos unca más se recuperan.
    3° en la noche tomese el agua dejando los granos de arroz para luego volver a llenar la taza.

    Por la mañana (jueves)

    1°por la mañana en ayunas, beba toda el agua dejando los granos de arroz y luego llene nuevamente de agua la taza, por la mitad.
    Por la mañana (viernes)
    Beba toda el agua,incluyendo los granos de arroz.

    Importante!!

    1°Conserve la taza tapada durante el proceso.
    2°Reparta copias (fotocopias) a personas que usted sabe que quieren perder peso,copias conforme a los kilos que quiera perder (1 copia x kilo)
    3°Comience la dieta en miercoles y no antes de haber repartido las copias.
    4°Puede repartir la dieta a cualkier persona de su entorno.
    5°No haga regimen, esta dieta es INFALIBLE.

  2. lupita dice:

    Este es un hechizo para adelgazar con arroz
    tienen que empezar un dia miercoles.

    Por la mañana., en ayunas (miercoles)

    1°media taza de agua, agregar el numero de granos de arroz por kilos que quieras adelgazar.
    2°no pongas más granos de arroz de los necesarios porque esos kilos unca más se recuperan.
    3° en la noche tomese el agua dejando los granos de arroz para luego volver a llenar la taza.

    Por la mañana (jueves)

    1°por la mañana en ayunas, beba toda el agua dejando los granos de arroz y luego llene nuevamente de agua la taza, por la mitad.
    Por la mañana (viernes)
    Beba toda el agua,incluyendo los granos de arroz.

    Importante!!

    1°Conserve la taza tapada durante el proceso.
    2°Reparta copias (fotocopias) a personas que usted sabe que quieren perder peso,copias conforme a los kilos que quiera perder (1 copia x kilo)
    3°Comience la dieta en miercoles y no antes de haber repartido las copias.
    4°Puede repartir la dieta a cualkier persona de su entorno.
    5°No haga regimen, esta dieta es INFALIBLE.

  3. MARIA ANGELES dice:

    Lo mas sano es comer de todo y muy poquito, aceptarse como uno es y ser feliz, todas estas estas dietas son una burrada

  4. beatriz contreras dice:

    yo en este momento estoy lactando , pero me interera bajar de peso mi prugunta es puedos hacer dieta en mis condiciones?.

  5. susana dice:

    no se q es enzimas

  6. ALMATE dice:

    Hola. He oído hablar de la planta hoodia y del chitosán para perder peso. ¿Realmente son efectivos? Me gustaría que me indicaran algún producto que ayude a bajar de peso. Gracias.

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