Comentarios en: Videos De Ejercicios Para Gluteos Y Piernas. Rutinas Para Fortalecer Y Tonificar Tu Parte Trasera. http://comobajardepesoya.com/ejercicios-para-gluteos-y-piernas/ Dietas Rapidas,Ejercicios Y Tips Para Verte Y Sentirte Bien. Sun, 28 Apr 2013 04:13:21 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.2 Por: cristian http://comobajardepesoya.com/ejercicios-para-gluteos-y-piernas/comment-page-1/#comment-3323 cristian Tue, 24 Apr 2012 12:23:10 +0000 http://comobajardepesoya.com/?p=327#comment-3323 hoal buenas tengo una pregunta peso 78kilos y resulta que quiero que todas la partes de mi cuerpo se reduzca excepto el trasero solo quiero que mi trasero se ponga duro y mas firme. la prenguta es si yo saliera a correr o hacer footing mi trasero se vuelve blando o se endurece necesito repuesta urgente soy mujer escribo del correo de mi hermano espero me contesteis pronto pork kiero ponerme manos ala obra gracias hoal buenas tengo una pregunta
peso 78kilos y resulta que quiero que todas la partes de mi cuerpo se reduzca excepto el trasero solo quiero que mi trasero se ponga duro y mas firme.
la prenguta es si yo saliera a correr o hacer footing mi trasero se vuelve blando o se endurece necesito repuesta urgente soy mujer escribo del correo de mi hermano espero me contesteis pronto pork kiero ponerme manos ala obra gracias

]]> Por: erika http://comobajardepesoya.com/ejercicios-para-gluteos-y-piernas/comment-page-1/#comment-3166 erika Thu, 22 Mar 2012 00:47:39 +0000 http://comobajardepesoya.com/?p=327#comment-3166 quisiera saber que tan efectivo es este ejercicio y en cuanto tiempo vere resultados quisiera saber que tan efectivo es este ejercicio y en cuanto tiempo vere resultados

]]> Por: caro http://comobajardepesoya.com/ejercicios-para-gluteos-y-piernas/comment-page-1/#comment-2794 caro Tue, 17 Jan 2012 14:45:39 +0000 http://comobajardepesoya.com/?p=327#comment-2794 Hola quiero reducir desde mi abdomen hasta la parte superior del cuerpo sin bajar la inferor que me recomiendan me gusta correr,nadar caminar en pendientes y ademas tengo una eliptica se los agradesco. Hola quiero reducir desde mi abdomen hasta la parte superior del cuerpo sin bajar la inferor
que me recomiendan me gusta correr,nadar caminar en pendientes y ademas tengo una eliptica se los agradesco.

]]> Por: lamery http://comobajardepesoya.com/ejercicios-para-gluteos-y-piernas/comment-page-1/#comment-2389 lamery Tue, 11 Oct 2011 02:42:33 +0000 http://comobajardepesoya.com/?p=327#comment-2389 hola! mira yo tambien me e matado haciendo ejercicios para hacer mas cola porq no tenia nada y lo unico q me resulto es hacer spinnig y tomo un suplento q es la carnitina es milagrosa baje de peso estoy quemando la grasa q esta demas y tonificandome y si la verdad tengo mas cola y piernas porq te ayuda hacer mas musculos... espero q te sirva hola! mira yo tambien me e matado haciendo ejercicios para hacer mas cola porq no tenia nada y lo unico q me resulto es hacer spinnig y tomo un suplento q es la carnitina es milagrosa baje de peso estoy quemando la grasa q esta demas y tonificandome y si la verdad tengo mas cola y piernas porq te ayuda hacer mas musculos… espero q te sirva

]]> Por: mireya http://comobajardepesoya.com/ejercicios-para-gluteos-y-piernas/comment-page-1/#comment-1990 mireya Fri, 15 Jul 2011 05:53:47 +0000 http://comobajardepesoya.com/?p=327#comment-1990 bueno oa quiero que me manden porfavor una dieta para poder bajar de peso y para bajar el abdomen u aumentas los gluteos y tambien ejercicios pero necesito para es semana si por que tengo un pendiente con unos fotografos si y e subido de peso y me cresio la barriga si por favor mandenme algo para bajar la barriga en una semana y aumentar gluteos y piernes si por favor bueno voy a a estar esperando su respuesta este es mi numero para que me llamen y me digan que dieta tengo que hacer para bajar la barriga y de peso pero sobre todo la barriga si por favor y gracias anticipadamente bueno oa quiero que me manden porfavor una dieta para poder bajar de peso y para bajar el abdomen u aumentas los gluteos y tambien ejercicios pero necesito para es semana si por que tengo un pendiente con unos fotografos si y e subido de peso y me cresio la barriga si por favor mandenme algo para bajar la barriga en una semana y aumentar gluteos y piernes si por favor bueno voy a a estar esperando su respuesta este es mi numero para que me llamen y me digan que dieta tengo que hacer para bajar la barriga y de peso pero sobre todo la barriga si por favor y gracias anticipadamente

]]> Por: eulalia reyes alvarez http://comobajardepesoya.com/ejercicios-para-gluteos-y-piernas/comment-page-1/#comment-1665 eulalia reyes alvarez Sun, 05 Jun 2011 01:54:06 +0000 http://comobajardepesoya.com/?p=327#comment-1665 me gustaria levantar los gluteos yo hago mucho ejercicio pero no veo los resultados me gustaria levantar los gluteos yo hago mucho ejercicio pero no veo los resultados

]]> Por: rocio http://comobajardepesoya.com/ejercicios-para-gluteos-y-piernas/comment-page-1/#comment-1483 rocio Thu, 19 May 2011 15:12:56 +0000 http://comobajardepesoya.com/?p=327#comment-1483 ola yo qiero bajar de pesoo siiempree e siido gordiita tngo 14 años antes no m preocupava pero en 2 semanas subii mas casii no tniia panza lo q siempre e sido es ancha i con poco d panza pero ahora c me sale la gran pansa i qisiera bajar de peso xfa ayudenme aww ola yo qiero bajar de pesoo siiempree e siido gordiita tngo 14 años antes no m preocupava pero en 2 semanas subii mas casii no tniia panza lo q siempre e sido es ancha i con poco d panza pero ahora c me sale la gran pansa i qisiera bajar de peso xfa ayudenme aww

]]> Por: rocio http://comobajardepesoya.com/ejercicios-para-gluteos-y-piernas/comment-page-1/#comment-1482 rocio Thu, 19 May 2011 15:09:05 +0000 http://comobajardepesoya.com/?p=327#comment-1482 y q hicist pa bajar d pesoo y q hicist pa bajar d pesoo

]]> Por: fernan http://comobajardepesoya.com/ejercicios-para-gluteos-y-piernas/comment-page-1/#comment-1361 fernan Tue, 10 May 2011 02:09:59 +0000 http://comobajardepesoya.com/?p=327#comment-1361 Pues es muy fácil, por favor no comas mucho y principalmente en la cena, toma abundante agua has un poco de ejercicio duerme bien y listo. Pues es muy fácil, por favor no comas mucho y principalmente en la cena, toma abundante agua has un poco de ejercicio duerme bien y listo.

]]> Por: sonia munoz http://comobajardepesoya.com/ejercicios-para-gluteos-y-piernas/comment-page-1/#comment-1079 sonia munoz Tue, 12 Apr 2011 17:11:32 +0000 http://comobajardepesoya.com/?p=327#comment-1079 quiero saber cual es el ejercio solo para levantamiento de gluteos y endurecer abdomen de antemano gracias quiero saber cual es el ejercio solo para levantamiento de gluteos y endurecer abdomen de antemano gracias

]]> Por: ELIZABETH http://comobajardepesoya.com/ejercicios-para-gluteos-y-piernas/comment-page-1/#comment-982 ELIZABETH Thu, 31 Mar 2011 21:01:02 +0000 http://comobajardepesoya.com/?p=327#comment-982 Necesito saber como bajar de peso porque e subido 10 libras en los ultimos meses y mi estomago esta creciendo mucho y yo era delgada que puedo hacer Necesito saber como bajar de peso porque e subido 10 libras en los ultimos meses y mi estomago esta creciendo mucho y yo era delgada que puedo hacer

]]> Por: wendy http://comobajardepesoya.com/ejercicios-para-gluteos-y-piernas/comment-page-1/#comment-923 wendy Wed, 23 Mar 2011 01:22:16 +0000 http://comobajardepesoya.com/?p=327#comment-923 doctor k puedo hacer para regular mi ciclo mestrual ya k tengo 18 años y este no se me a normalizado muchas veses dura en bajarme la regla hasta 6 meses gracias por su atencion doctor k puedo hacer para regular mi ciclo mestrual ya k tengo 18 años y este no se me a normalizado muchas veses dura en bajarme la regla hasta 6 meses gracias por su atencion

]]> Por: Clara http://comobajardepesoya.com/ejercicios-para-gluteos-y-piernas/comment-page-1/#comment-733 Clara Thu, 03 Mar 2011 03:56:49 +0000 http://comobajardepesoya.com/?p=327#comment-733 Tengo hernias en la columna , parte baja cuales son los ejercicios adecuados ya que todos me los prohiben? Tengo hernias en la columna , parte baja cuales son los ejercicios adecuados ya que todos me los prohiben?

]]> Por: enrica http://comobajardepesoya.com/ejercicios-para-gluteos-y-piernas/comment-page-1/#comment-692 enrica Fri, 25 Feb 2011 16:46:28 +0000 http://comobajardepesoya.com/?p=327#comment-692 quisiera saber si existe alguna dieta para engordar necesito recuperar 5kilos y mantenerme en el mismo peso. desde ya les estoy agradecida quisiera saber si existe alguna dieta para engordar necesito recuperar 5kilos y mantenerme en el mismo peso. desde ya les estoy agradecida

]]> Por: bertha http://comobajardepesoya.com/ejercicios-para-gluteos-y-piernas/comment-page-1/#comment-691 bertha Fri, 25 Feb 2011 16:39:48 +0000 http://comobajardepesoya.com/?p=327#comment-691 tengo 54 años soy bastante delgada constantemente tiendo a bajar de peso por esta razon mis carnes estan flacidas quisiera que me ayudaras con ejercicios para endurecer gluteos y brazos . muchas gracias tengo 54 años soy bastante delgada constantemente tiendo a bajar de peso por esta razon mis carnes estan flacidas quisiera que me ayudaras con ejercicios para endurecer gluteos y brazos . muchas gracias

]]> Por: MARIO PATERNINA YANEZ http://comobajardepesoya.com/ejercicios-para-gluteos-y-piernas/comment-page-1/#comment-504 MARIO PATERNINA YANEZ Wed, 02 Feb 2011 17:18:12 +0000 http://comobajardepesoya.com/?p=327#comment-504 exelente todo ya que soy licenciado en educacion fisica.y deso que pongan mas articulos .gracias exelente todo ya que soy licenciado en educacion fisica.y deso que pongan mas articulos .gracias

]]> Por: admin http://comobajardepesoya.com/ejercicios-para-gluteos-y-piernas/comment-page-1/#comment-423 admin Tue, 25 Jan 2011 04:49:19 +0000 http://comobajardepesoya.com/?p=327#comment-423 hola elizabeth para la parte baja del brazo puedes tratar las rutinas de <a href="http://comobajardepesoya.com/adelgazar-brazos/" rel="nofollow">ejercicios para adelgazar brazos aqui</a>. hola elizabeth

para la parte baja del brazo puedes tratar las rutinas de ejercicios para adelgazar brazos aqui.

]]> Por: elizabeth ponce http://comobajardepesoya.com/ejercicios-para-gluteos-y-piernas/comment-page-1/#comment-421 elizabeth ponce Tue, 25 Jan 2011 03:54:05 +0000 http://comobajardepesoya.com/?p=327#comment-421 me encanta el ejercicio llo hago desde que tenia 15 anos pero mi pregunta es que ejercicios con pesa debo de hacer para endurecer la parte baja del brazo esa que cuelga , e tratado mucho y siento que no me ayuda nada de lo que e hecho por favor me ayudarias te lo agradeceria mucho . gracias me encanta el ejercicio llo hago desde que tenia 15 anos pero mi pregunta es que ejercicios con pesa debo de hacer para endurecer la parte baja del brazo esa que cuelga , e tratado mucho y siento que no me ayuda nada de lo que e hecho por favor me ayudarias te lo agradeceria mucho .
gracias

]]> Por: Harold http://comobajardepesoya.com/ejercicios-para-gluteos-y-piernas/comment-page-1/#comment-339 Harold Wed, 19 Jan 2011 23:36:50 +0000 http://comobajardepesoya.com/?p=327#comment-339 Me gusta el ejercicio y sobre todo cuando me tengo que esforzar, soy delgada pero el estomago me a costado demasiado, no he hecho dieta solo no como muchas grasas, pero quisisera una rutina buenisima para pompi y pierna es lo que mas me encanta, ojala me puedan orientar. Me gusta el ejercicio y sobre todo cuando me tengo que esforzar, soy delgada pero el estomago me a costado demasiado, no he hecho dieta solo no como muchas grasas, pero quisisera una rutina buenisima para pompi y pierna es lo que mas me encanta, ojala me puedan orientar.

]]> Por: Elizabeth http://comobajardepesoya.com/ejercicios-para-gluteos-y-piernas/comment-page-1/#comment-312 Elizabeth Sun, 16 Jan 2011 06:13:28 +0000 http://comobajardepesoya.com/?p=327#comment-312 ESTA BUENA LA INFORMACION ME PODRIAN AYUDAR KIERO ENDURECER MI CUERPO ESTA MUY BLANDO SOY DELGADA PERO MI POTO LO NECESITO APRETAR Y TENER MAS ES QUE BAJE MUXO DE PESO Y HASTA MI POTO BAJO PORFA AYUDENME. ESTA BUENA LA INFORMACION ME PODRIAN AYUDAR KIERO ENDURECER MI CUERPO ESTA MUY BLANDO SOY DELGADA PERO MI POTO LO NECESITO APRETAR Y TENER MAS ES QUE BAJE MUXO DE PESO Y HASTA MI POTO BAJO PORFA AYUDENME.

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