4 razones por las que subimos de peso

El aparentemente inexplicable e incontrolable aumento de peso es una experiencia frustrante para muchas mujeres y hombres que desean mantenerse saludables. El sobrepeso conduce a muchos problemas de salud, incluyendo las dificultades cardiacas, razones importantes de la mortalidad femenina.

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Líquidos permitidos en dieta Dukan.

En la dieta Dukan se permiten incluso tomar los refrescos dietéticos, bajos en calorías y endulzados de forma artificial. Sin embargo, si son tan saludables, ¿qué los diferencia de los deliciosos y sencillos jugos naturales? A pesar de la controversia que rodea a los refrescos dietéticos, son un buen método para satisfacer las ansias en la fase de “ataque” a la vez que proveen hidratación. Si a usted siempre le han gustado las gaseosas y refrescos regulares, las presentaciones dietéticas son la mejor forma de empezar a reducir su necesidad de ellos. Y, básicamente, estos refrescos tipo light no tienen valor nutricional, por lo que no representan un gran riesgo de aumento de peso. Sin embargo su consumo debe ser moderado ya que puede resultar adictivo.

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Como mantenerse hidratado en la Dieta Dukan.

Muchas personas que empiezan la dieta Dukan se preguntan qué tipo de bebidas son permitidas para hidratarse. Lo primero que viene a la mente es la bebida básica: el agua. No hay ninguna bebida mejor que ésta y mientras usted siga la dieta Dukan puede beber tanta agua como desee.

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Tratamientos contra la celulitis.

Los masajes anticeluliticos son procedimientos terapeuticos no invasivo. El terapeuta que lo efectúa emplea una máquina a mano que succiona y masajea la piel. Este masaje especial es lo que hace todo el trabajo: reduce la retención de líquidos del organismo a la vez que elimina las células muertas que se acumulan en la superficie de la piel.

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