Las 8 Dietas Para Adelgazar Más Efectivas.

Las dietas para adelgazar siempre han existido en todas las sociedades. La palabra dieta proviene del francés antiguo diete y del latín medieval dieta, que significa “una asignación diaria de comida”. La palabra proveniente del latín diaeta y la palabra griega diaita significan “un modo de vida, un régimen”. Según el diccionario médico de Medilexicon, una dieta es “1. Comida y bebida en general. 2. Una ruta prescrita para la alimentación en la que la cantidad y el tipo de alimentos, así como la cantidad de veces en la que debe ser consumida, son regulados con fines terapéuticos. 3. Reducción del consumo calórico con el fin de perder peso.”. En este artículo, las dietas para bajar de peso hacen referencia a un régimen del consumo de alimentos y bebidas, que tiene como propósito principal perder peso, evitar el aumento de peso, o un estilo y una filosofía de vida.

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