Bicicleta Estatica Vs Maquina De Ejercicio Eliptica. ¿Cual Es Mejor Para Adelgazar?

Hace menos de 2 decadas, la maquina de ejercicio eliptica no se veían por ningún lado en los gimnasios comerciales para entrenar el cuerpo. Las bicicletas estáticas eran la locura del cardio de la época y era una de las pocas opciones para quemar calorías con ejercicio cardiovascular. Al paso de los años, las máquinas elípticas para quemar grasa han  ganado popularidad en un gran segmento de la población que visita los gimnasios y las bicicletas estáticas han perdido auge en el mercado donde tenían  un gran monopolio.  Sin embargo, ambas tienen sus devotos, a continuacion te mostramos las ventajas y desventajas de las bicicletas estaticas y las maquinas elipticas.

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